strukoviny

Zeleninový hrášok je jednou z tých nekomplikovaných plodín, bez ktorej sa v krajine nezaobídete. Je pozoruhodný tým, že jeho nutričná hodnota je rádovo vyššia ako u všetkých druhov zeleniny. Okrem toho obsahuje špeciálnu rovnováhu vitamínov, cukrov, ...

Pre začínajúcich letných obyvateľov ich ruky zriedka dosiahnu fazuľu. Napriek tomu je celkom rozumné sa „prehupnúť“ do tejto dosť populárnej kultúry, v ktorej je obsah najcennejších rastlinných bielkovín jednoducho maximalizovaný a rozmanitý ...